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2017 . 11 . 09 UPDATE

おかず・おつまみ

11月11日はチーズの日!チーズに関連する厳選4商品をご紹介!

11月11日はチーズの日。その由来をご存知ですか?
およそ1300年前、文武天皇が、現在のチーズの元祖の"蘇"をつくらせたのが旧暦10月、つまり今の11月だったということで、覚えやすい日として11月11日が記念日に定められたそうです。チーズといえばヨーロッパのイメージですが、日本とも古い歴史があったのですね。

チーズというと、カロリーが高く太るイメージがあるかもしれませんが、実は食べ方次第ではダイエットの強い味方にもなるんです。
食事の15分ほど前に10〜20gのチーズを食べることで、肥満の防止が期待できます。その理由は、血糖値の急上昇が抑えられるとされているから。また、腹持ちが良いため、チーズを食べる事は、食事の量を抑える事にもつながります。
チーズに豊富に含まれるビタミン類の内、ビタミンB2には、脂質の代謝を促してエネルギーに変える働きがあります。痩せるために重要なのは、脂肪を体に溜め込まないこと!ビタミンB2は、脂肪を燃焼させてくれます。

オンワード・マルシェではチーズの日にちなんで、チーズに関連する厳選4商品をご紹介!
まるごとチーズを楽しむもよし、4種のチーズのピザを楽しむもよし。これを機に、チーズの魅力に触れてみてはいかがでしょうか。

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